Selbstliebe
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Selbstliebe total - Nimm dich selber zu 100% an!

9 Module 1 Kapitel 32 Lektionen Intermediate

über diesen Kurs

Dieser Kurs ist ganz deiner Seelenentwicklung gewidmet. 

In diesem intensiven 6-wöchigen Kurs lernst du, wie du dich selber liebevoll und achtsam annehmen kannst und wie du in die totale Selbstliebe kommst. 

Kurs beginnen

Kurs Struktur:

1 Lesson

Selbstliebe total!

Dieser 6 wöchige Online Kurs ist intensiv darauf zugeschnitten, dass du lernst, dich selber liebevoll, achtsam und respektvoll anzunehmen. 

Selbstliebe total! Starte das neue Jahr und das neue Jahrzehnt mit dem Fokus auf dich und der Liebe für dich selber.

Selbstliebe total! Wie du dich selber 100% annehmen lernst

In dieser einführenden Lektion erkläre ich dir nochmals, worum es in diesem Kurs genau geht und wann wir loslegen.

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1 Chapter

Einführung

Hier findest du alle nötigen Informationen über diesen Kurs. Ich werde dieses Kapitel in den nächsten Tagen nach und nach aufschalten, damit du dich auf der Kursseite schon mal gründlich umschauen kannst.

Allgemeine Informationen 3 Lessons

Der Aufbau dieses Kurses

In dieser Lektion erkläre ich dir, worum es in diesem Kurs genau geht, was du von dem Kurs erwarten darfst und was meine Ziele für diesen Kurs sind.

Termine

Hier findest du alle wichtigen Termine für die Freischaltung der Module und wann die Live Sessions stattfinden.

Wie du Zoom nutzen kannst

In dieser Lektion zeige ich dir, wie du Zoom nutzen kannst. Keine Sorge, es ist ganz einfach!

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4 Lessons

Fragen, Antworten, Aufzeichnungen und Live Sessions

Hier findest du alle Informationen, die mit deinen Fragen, meinen Antworten, den Live Sessions und den Aufzeichnungen zu tun hat. 

Wie du mir deine Fragen schicken kannst.

Hast du eine Frage für mich - hier findest du das Formular um sie mir zu schicken.

Wie und wann ich deine Fragen beantworte

Hier findest du weitere Informationen dazu, wie und wann ich deine Frage beantworte.

Termine und Links für Zoom Sessions

Suchst du die Links für die Zoom Sessions? Du findest sie hier.

Aufzeichnungen der Live Sessions

In dieser Lektion sammeln wir die Aufzeichnungen der Live Sessions, damit du sie jederzeit wieder anschauen kannst.

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4 Lessons

Modul 1

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Selbstliebe-Tagebuch

Wir wollen uns in dieser Lektion anschauen, wie du ein Selbstliebe-Tagebuch führen kannst und wie du damit im Alltag umgehst.

Dankbarkeits-Challenge

Ich erkläre dir, was es mit dem Konzept der Dankbarkeits-Challenge auf sich hat, wie du dir das vorstellen musst und wie du es in dein Leben integrierst und natürlich erzähle ich dir auch, was es in meinem Leben verändert hat. 

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4 Lessons

Modul 2

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Die inneren Stimmen und was sie bedeuten

In diesem Modul findest du die Erklärung dazu, welche inneren Stimme es gibt. Einige davon sind dir sicher bekannt, andere vielleicht nicht. 

Übung: Der innere Kritiker und die innere beste Freundin

In dieser Übung lernst du deine innere beste Freundin kennen und gemeinsam mit ihr begegnest du deinen inneren Kritiker. Lerne, deinen inneren Kritiker als Hilfe und nicht als Gegner zu erkennen. 

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4 Lessons

Modul 3

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Schreibfluss der Achtsamkeit

In dieser Lektion schauen wir uns an, was der Schreibfluss der Achtsamkeit ist und wie du damit am besten arbeiten kannst.

Glaubenssätze und hindernde Überzeugungen auflösen

In dieser Übung geht es darum, deine Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Dafür gebe ich dir eine ganz einfache und hilfreiche Übung an die Hand.

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4 Lessons

Modul 4

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Übung zum Gespräch mit dem inneren Saboteur

In diese Übung geht es darum, dass du dich mit deinem inneren Saboteur an einen Tisch setzt und einen Weg findest, wie ihr miteinander umgehen und leben könnt.

Meditation zum Auflösen von Flüchen, Versprechungen und Blockaden

In dieser Lektion findest du eine kraftvolle Meditation zum Auflösen von Verstrickungen.

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4 Lessons

Modul 5

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Wie man sich richtig abgrenzt

In dieser Lektion erkläre ich dir, wie du dich sinnvoll abgrenzen kannst und wo das notwendig ist und wo nicht.

Ahnen-Themen erkennen und auflösen

In dieser Lektion erkläre ich dir, wie du ein Ahnenthema erkennen und auflösen kannst, damit es dir keine Schwierigkeiten im Alltag mehr bereitet.

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4 Lessons

Modul 6

Affirmation der Woche

In dieser Lektion findest du die Affirmation für diese Woche. Womit kannst du dich diese Woche verbinden? Worauf darfst du dich diese Woche konzentrieren? 

Übung um den inneren Antreiber kennenzulernen

In dieser Übung geht es darum, mit deinem inneren Antreiber ins Gespräch zu kommen und ihn und seine Beweggründe besser kennenzulernen.

Klarheit: Wie weiter mit der Selbstliebe?

In dieser Lektion wollen wir uns anschauen, wie es mit der Selbstliebe weiter gehen soll nach diesem Kurs.

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